O Laboratório do Movimento Inteligente

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Descubra e desbloqueie novos padrões de movimento com método científico + treinos práticos, sem alongamento inútil, com progressos visíveis e sustentáveis.

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DE R$279 POR R$ 79,90

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VAGAS LIMITADAS

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Flex Lab é o treinamento de flexibilidade mais inteligente do mercado, que une ciência moderna, práticas ancestrais e metodologia comprovada para transformar mobilidade e padrão de movimento

Flex Lab é o treinamento de flexibilidade mais inteligente do mercado, que une ciência moderna, práticas ancestrais e metodologia comprovada para transformar mobilidade e padrão de movimento

Flex Lab é o treinamento de flexibilidade mais inteligente do mercado, que une ciência moderna, práticas ancestrais e metodologia comprovada para transformar mobilidade e padrão de movimento

São mais de 20 anos de experiência condensados em uma jornada que vai te levar a maior amplitude de movimentos possível.

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Conheça outras pessoas, exatamente igual a você, que conseguiram alcançar os resultados esperados por você.

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Esta jornada é para você que é praticante de Yôga e quer melhorar a performance nas posições (ásanas) e desbloquear técnicas avançadas. Para você que é atleta amador e quer ter maior mobilidade, melhorar flexibilidade, prevenir lesões, e aumentar a performance na sua modalidade. Ou para você que é um profissional ativo e quer ter mais mobilidade para rotina de trabalho, atividades diversas e família.

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Desbloqueie movimentos que você achava impossíveis, com ciência, progressão e prática.

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- Conquistas de técnicas avançadas;

- Ganho real de amplitude e controle motor;

- Protocolos baseados em evidência e testes práticos;

- Treinos curtos e estruturados (30 min) para rotina diária;

- Resultados aplicáveis no esporte, trabalho e vida diária.

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Conquiste o movimento quiser e desenvolva a sua inteligência corporal através de um corpo flexível e maleável.

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Como funciona:

Você terá acesso a todas as vídeo/aulas por 12 meses e ainda contará com 8 aulas ao vivo em grupo por 2 meses para treinar, além de contar também com o nosso suporte direto pelo whatsapp para tirar todas as dúvidas.

Como funciona:

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Esse é um treinamento que gera um resultado muito rápido e eficiente. E para não dar de graça, vou cobrar um valor só para pagar o custo da plataforma.


As práticas são simples, que funciona para qualquer pessoa, e possuem inúmeras progressões para você sempre evoluir.


E você não precisa de nenhum aparelho ou material, apenas o seu próprio corpo!


O que está incluso no pacote:


1) 1 ano de acesso ilimitado às aulas;

2) 8 aulas aos vivo em grupo por 2 meses

3) Acesso direto ao suporte dos professores via whatsapp.

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1) 1 ano de acesso ilimitado às aulas;

2) 8 aulas aos vivo em grupo por 2 meses

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As práticas são simples, que funciona para qualquer pessoa, e possuem inúmeras progressões para você sempre evoluir.


E você não precisa de nenhum aparelho ou material, apenas o seu próprio corpo!


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1) 1 ano de acesso ilimitado às aulas;

2) 8 aulas aos vivo em grupo por 2 meses

3) Acesso direto ao suporte dos professores via whatsapp.

Conteúdo das aulas: 



1) Mobilidade de todas as articulações;

2) Abertura pélvica frontal e lateral;

3) Backbend (ou retroflexão) ;

4) Flexão para frente do tronco + alongamento posterior;

5) Aumento de amplitude de movimento;

6) Técnicas de alongamentos estáticos, dinâmicos e com contração e relaxamento;

7) Teoria do movimento.



Conteúdo das aulas: 



1) Mobilidade de todas as articulações;

2) Abertura pélvica frontal e lateral;

3) Backbend (ou retroflexão) ;

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5) Aumento de amplitude de movimento;

6) Técnicas de alongamentos estáticos, dinâmicos e com contração e relaxamento;

7) Teoria do movimento.



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6) Técnicas de alongamentos estáticos, dinâmicos e com contração e relaxamento;

7) Teoria do movimento.



VAGAS LIMITADAS

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Quanto vai custar para ter acesso a todo esse conteúdo?

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Neste primeiro momento, você destrava o acesso ao Flex Lab sem assumir compromisso algum. Se, em até 7 dias, achar que isso aqui não é pra você, te devolveremos cada centavo do valor do treinamento. Tenho convicção de que você não vai querer, porque nós preparamos algo que realmente vai te ajudar a ganhar muita mobilidade e flexibilidade, R$ 200,00 de desconto para entrar no Treinamento completo por 1 ano, 8 aulas ao vivo em grupo por 2 meses para treinar, além de contar também com o nosso suporte direto pelo whatsapp para tirar todas as dúvidas. E ainda o compromisso de te devolver o dinheiro caso essa estratégia não funcione para você.


Tudo isso vai custar pra você apenas:


R$ 79,90

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OS PROFESSORES

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Anna Carol Gomes

Anna Carol Gomes

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Formada em Engenharia de Telecomunicações e pós-graduada em Desenvolvimento Pessoal pelo DeRose Method, une lógica, ciência e consciência corporal em tudo o que faz.


Desde sempre apaixonada por esportes e atividade física, construiu uma sólida carreira na dança, atuando como bailarina profissional e performer internacional pela DeRose ArtCompany, onde o movimento se transforma em arte, presença e potência.


Há mais de 12 anos, é especialista em flexibilidade e performance corporal, treinando atletas de alto rendimento e praticantes de yôga que buscam elevar não apenas a mobilidade, mas também força, controle, foco e desempenho físico e mental.


Sua metodologia vai muito além do alongamento convencional.

Ela desenvolve corpos inteligentes, fortes e livres, onde técnica, expressão e alta performance caminham juntas.





Formada em Engenharia de Telecomunicações e pós-graduada em Desenvolvimento Pessoal pelo DeRose Method, une lógica, ciência e consciência corporal em tudo o que faz.


Desde sempre apaixonada por esportes e atividade física, construiu uma sólida carreira na dança, atuando como bailarina profissional e performer internacional pela DeRose ArtCompany, onde o movimento se transforma em arte, presença e potência.


Há mais de 12 anos, é especialista em flexibilidade e performance corporal, treinando atletas de alto rendimento e praticantes de yôga que buscam elevar não apenas a mobilidade, mas também força, controle, foco e desempenho físico e mental.


Sua metodologia vai muito além do alongamento convencional.

Ela desenvolve corpos inteligentes, fortes e livres, onde técnica, expressão e alta performance caminham juntas.





Formada em Engenharia de Telecomunicações e pós-graduada em Desenvolvimento Pessoal pelo DeRose Method, une lógica, ciência e consciência corporal em tudo o que faz.


Desde sempre apaixonada por esportes e atividade física, construiu uma sólida carreira na dança, atuando como bailarina profissional e performer internacional pela DeRose ArtCompany, onde o movimento se transforma em arte, presença e potência.


Há mais de 12 anos, é especialista em flexibilidade e performance corporal, treinando atletas de alto rendimento e praticantes de yôga que buscam elevar não apenas a mobilidade, mas também força, controle, foco e desempenho físico e mental.


Sua metodologia vai muito além do alongamento convencional.

Ela desenvolve corpos inteligentes, fortes e livres, onde técnica, expressão e alta performance caminham juntas.





Plácido Salles

Plácido Salles

Plácido Salles

Professor, empresário e mentor, especialista em desenvolvimento pessoal, yôga e treinamento corporal través de treinamentos ancestrais e ciência.


Com mais de 20 anos de experiência em treinamento corporal, focado em flexibilidade e mobilidade, já conta com milhares de alunos e atletas contemplados com os seus ensinamentos.


Com estudos em psicologia, agrega o comportamento, a psicologia do esporte e a neurociência aos treinamentos, que resultam em uma verdadeira transformação pessoal e autoconhecimento.



Sua metodologia envolve estilo de vida, maturidade e atenção plena,

com o objetivo de desenvolve corpos flexíveis, maleáveis e resilientes, com definição muscular e mente plena, através de um treinamento inteligente, elegante e prazeroso.

Professor, empresário e mentor, especialista em desenvolvimento pessoal, yôga e treinamento corporal través de treinamentos ancestrais e ciência.


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Com estudos em psicologia, agrega o comportamento, a psicologia do esporte e a neurociência aos treinamentos, que resultam em uma verdadeira transformação pessoal e autoconhecimento.



Sua metodologia envolve estilo de vida, maturidade e atenção plena,

com o objetivo de desenvolve corpos flexíveis, maleáveis e resilientes, com definição muscular e mente plena, através de um treinamento inteligente, elegante e prazeroso.

Professor, empresário e mentor, especialista em desenvolvimento pessoal, yôga e treinamento corporal través de treinamentos ancestrais e ciência.


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Com estudos em psicologia, agrega o comportamento, a psicologia do esporte e a neurociência aos treinamentos, que resultam em uma verdadeira transformação pessoal e autoconhecimento.



Sua metodologia envolve estilo de vida, maturidade e atenção plena,

com o objetivo de desenvolve corpos flexíveis, maleáveis e resilientes, com definição muscular e mente plena, através de um treinamento inteligente, elegante e prazeroso.

Instagram:

@anna.carolgomes

@placido_salles

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